木瓜香蕉酸奶奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀

食材用料

木瓜香蕉酸奶奶昔的做法

• 1.食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。

• 2.然后把切碎的小块木瓜香蕉放入搅拌杯里。

• 3.倒入酸奶。

• 4.把搅拌杯装好，启动搅拌机，直至打成细腻的糊状。

• 5.颜色温暖诱人低热量，食材含有对皮肤有益的成份。自己在家做，选用的食材有保证。

• 6.表面滴几滴淡奶油，做个简单的拉花，也很漂亮，味道也是一级棒。