食材用料
| 骨肉相连500克 | 橄榄油适量 |
| 研磨黑胡椒适量 | |
黑胡椒煎骨肉相连的做法
1.冷冻的骨肉相连半成品室温解冻
2.准备适量初榨橄榄油和研磨黑胡椒
3.平底煎锅置于火上（小火），把解冻好的骨肉相连依次码入锅中。淋入橄榄油。小火慢煎，一面微焦翻面煎另一面。煎的过程中洒入研磨黑胡椒碎。
4.鸡肉熟，椒香四溢时，出锅装盘。
黑胡椒煎骨肉相连的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:30:17 阅读：5561
来源：本站原创 作者：陈怡食材用料 骨肉相连500克 橄榄油适量 研磨黑胡椒适量黑胡椒煎骨肉相连的做法1.冷冻的骨肉相连半成品室温解冻2.准备适量初榨橄榄油...