健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鲫鱼1~2条相克食物 | 葱1大把相克食物 |
油适量 | 酱油4勺 |
糖3勺相克食物 | 醋2勺相克食物 |
酒1勺 | 姜4块相克食物 |
蒜2瓣相克食物 |
葱烤鲫鱼的做法
1.鲫鱼剖好洗净,两面涂上料酒和生姜腌制10分钟。
2.放入油锅两面煎至金黄色。
3.加入料酒和其他调料,加水没过鱼身,烧开后小火烧15分钟。
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1~2条相克食物葱1大把相克食物油适量酱油4勺糖3勺相克...
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
酱油:升压、补血、护齿
鲫鱼1~2条相克食物 | 葱1大把相克食物 |
油适量 | 酱油4勺 |
糖3勺相克食物 | 醋2勺相克食物 |
酒1勺 | 姜4块相克食物 |
蒜2瓣相克食物 |
1.鲫鱼剖好洗净,两面涂上料酒和生姜腌制10分钟。
2.放入油锅两面煎至金黄色。
3.加入料酒和其他调料,加水没过鱼身,烧开后小火烧15分钟。