资讯正文

葱烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:54:35  阅读:684 来源:本站原创 作者:吴倩莲

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1~2条相克食物葱1大把相克食物油适量酱油4勺糖3勺相克...

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲫鱼1~2条相克食物1大把相克食物
适量酱油4勺
3勺相克食物2勺相克食物
1勺4块相克食物
2瓣相克食物

葱烤鲫鱼的做法

  • 1.鲫鱼剖好洗净,两面涂上料酒和生姜腌制10分钟。

  • 2.放入油锅两面煎至金黄色。

  • 3.加入料酒和其他调料,加水没过鱼身,烧开后小火烧15分钟。