食材用料
| 青笋1根相克食物 | 小辣椒3个 |
| 蒜3瓣相克食物 | 油适量 |
| 盐3小勺 | |
脆爽青笋的做法
1.准备食材（我的青笋有点大）
2.青笋去皮洗净切丝
3.放2小勺盐抓匀杀水半小时或以上
4.辣椒蒜切沫待用
5.青笋洗一遍去盐，控水
6.热油起锅，爆香辣椒蒜
7.放青笋快速翻炒
8.放1小勺盐继续翻炒
9.出锅
10.很脆哦
脆爽青笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:19:33 阅读：1683
来源：本站原创 作者：杨子食材用料青笋1根相克食物 小辣椒3个蒜3瓣相克食物油适量 盐3小勺脆爽青笋的做法1.准备食材（我的青笋有点大）2.青笋去皮洗净切丝...
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