健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
干香菇：补虚、健脾、化痰
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 排骨1支相克食物 | 花生米适量相克食物 |
| 干香菇适量相克食物 | 蒜叶适量 |
| 芹菜适量相克食物 | 米适量 |
| 水适量 | 食盐适量 |
| 鸡粉少许 | |
排骨花生营养粥的做法
1.准备食材洗净，排骨斩块，干香菇泡发切丝。
2.用适量米淘洗干净，和排骨、花生米、香菇丝倒入高压锅内。
3.加适量水，盖好锅盖大火煲开，煲开后转小火煲20—30分钟关火。
4.趁煲粥的中途把芹菜和蒜叶清洗干净。
5.洗净后切细段备用。
6.关火后，用清水冲锅，冲到高压锅盖的汽全消下才可开锅（注意安全）。
7.如果锅内粥的水份不够可加入开水煮开，快速加入切好的芹菜和蒜叶和少许鸡粉用大火煮开即可，加入适量食盐。
8.成品图。