健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 上海青300g | 蒜10g相克食物 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
素炒上海青的做法
1.上海青洗净沥干水分备用。
2.热锅放油，爆香大蒜片刻。
3.倒入沥干水分的上海青快速翻炒，加入盐、味精调味，翻炒均匀。
4.再翻炒片刻断生。
5.起锅装盘即可食用。
素炒上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:30:46 阅读：3569
来源：本站原创 作者：李光洁健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 上海青300g蒜10g相克食物 盐适量味精适量相克食物素炒上海青的做法1.上海青洗...
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