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香辣鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:11:56  阅读:6439 来源:本站原创 作者:朱伟珊

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10个 啤酒1瓶油适...

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡翅根10个 啤酒1瓶
适量少许
生抽2汤勺 老抽半汤勺
胡椒粉少许白糖少许相克食物
花椒少许干辣椒6个相克食物
3瓣相克食物1小块相克食物
大葱1小节相克食物

香辣鸡翅根的做法

  • 1.鸡翅根、干辣椒、大葱、姜、蒜洗净、花椒。

  • 2.姜和蒜切粒、大葱切厚片、干辣椒切结。

  • 3.每一个鸡翅根用叉子、多插些小孔(好入味)。

  • 4.鸡翅根冷水下锅、焯水。

  • 5.捞出用水冲去多余的浮沫、控干。备好啤酒。

  • 6.锅里放入适量油烧热、加入花椒、姜粒、蒜粒、干辣椒结爆香。

  • 7.倒入鸡翅根炒干水份、变微黄。

  • 8.加入生抽、老抽、胡椒粉、白糖炒匀上色。

  • 9.倒入整瓶啤酒、加适量水、大葱片大火烧沸腾,小火烧20分钟。

  • 10.加少许盐、再大火收浓汁。

  • 11.盛入容器里、即食。(我用葱丝点缀了一下、可以省略哈)。