健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
香菇相克食物 | 油菜相克食物 |
葱相克食物 | 蒜相克食物 |
五香粉 |
香菇炒油菜的做法
1.把香菇油菜洗净
2.把香菇切小块,
3.把香菇先放祸炒,大概两分钟放油菜,油菜如果觉得太大可以拿手折断下
4.添加油菜大火炒两分钟放葱蒜出锅
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇相克食物油菜相克食物葱相克食物蒜相克食物 五...
香菇:补虚、健脾、化痰
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇相克食物 | 油菜相克食物 |
葱相克食物 | 蒜相克食物 |
五香粉 |
1.把香菇油菜洗净
2.把香菇切小块,
3.把香菇先放祸炒,大概两分钟放油菜,油菜如果觉得太大可以拿手折断下
4.添加油菜大火炒两分钟放葱蒜出锅