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素炒红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 17:35:17  阅读:3885 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物胡萝卜半根相克食物葱少许相克食物素炒红薯的做法1.准备材...

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物胡萝卜半根相克食物
少许相克食物

素炒红薯的做法

  • 1.准备材料

  • 2.红薯切片后切丝

  • 3.切成葱花

  • 4.胡萝卜切丝

  • 5.锅里放油,下入葱花爆香

  • 6.加入红薯翻炒

  • 7.红薯炒至变色后加入胡萝卜翻炒,加入少量水,焖一会儿就可以出锅了

  • 8.摆盘