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香辣田鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 16:19:57  阅读:9674 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料田鸡500克辣椒30克相克...

健康功效

田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

田鸡500克辣椒30克相克食物
30克5克
剁辣椒5克八角一个
胡椒粉3克生姜10克相克食物
大蒜5颗相克食物酱油5克
小葱花2克料酒3克

香辣田鸡的做法

  • 1.田鸡切成一小段

  • 2.辣椒生姜大蒜,切好

  • 3.放下油,把八角炒香

  • 4.把田鸡放里面煎,记得加点盐

  • 5.快好了,放点胡椒粉,提香

  • 6.煎好了,拿出来

  • 7.剩余的油放下,把剁椒放下炒香

  • 8.然后放下干辣椒,生姜,大蒜,一起炒香

  • 9.最后放下田鸡,料酒,酱油,撒点葱花,出锅,装盘