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芦蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 17:28:14  阅读:7040 来源:本站原创 作者:张力尹

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿腊肉油 盐 鸡精芦蒿炒腊肉的做法1.芦蒿择洗干净2.腊肉切丝3.锅中放油,将...

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

芦蒿腊肉
鸡精

芦蒿炒腊肉的做法

  • 1.芦蒿择洗干净

  • 2.腊肉切丝

  • 3.锅中放油,将腊肉煸至变色

  • 4.倒入芦蒿翻炒

  • 5.炒至颜色变深

  • 6.加适量糖

  • 7.加适量盐

  • 8.加少许温水,继续翻炒

  • 9.加入少许鸡精

  • 10.翻炒均匀,即可出锅