健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 丝瓜相克食物 | 葱姜 |
| 油 | 盐 |
| 味精相克食物 | |
素炒丝瓜的做法
1.材料：丝瓜、葱姜。
2.丝瓜去皮、洗净、去籽，切抹刀片。
3.起锅热油、爆香葱姜。
4.放入丝瓜煸炒。
5.炒至丝瓜塌秧，放入盐、味精调味。
6.加少许水煨制1分钟即可。
7.出锅装盘。
素炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 19:14:46 阅读：9876
来源：本站原创 作者：俞飞鸿健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 葱姜油 盐味精相克食物素炒丝瓜的做...