健康功效
牛油果：活血化瘀
紫甘蓝：活血化瘀
食材用料
| 牛油果1个 | 苦苣1棵相克食物 |
| 小番茄3-4个 | 紫甘蓝少许相克食物 |
| 千岛酱适量 | 黑胡椒碎适量 |
牛油果沙拉的做法
1.准备好所需食材。
2.把牛油果从中间一分为二。
3.挖出果肉切成块状。
4.把苦苣撕成小段、小番茄切片、紫甘蓝切丝。
5.在碗底铺好苦苣，再依次放上其它食材。
6.淋上适量的沙拉酱。
7.撒适量胡椒碎即可食用。
8.成品图。
牛油果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:06:37 阅读：7060
来源：本站原创 作者：毛方圆健康功效 牛油果：活血化瘀紫甘蓝：活血化瘀食材用料牛油果1个苦苣1棵相克食物 小番茄3-4个紫甘蓝少许相克食物 千岛酱适量 黑胡...