健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 内酯豆腐（350克）1盒 | 牛奶240克相克食物 |
| 炼乳100克 | 冷开水30克 |
| 吉利丁粉10克 | |
牛奶豆腐布丁的做法
1.把豆腐切小块，入沸水锅里后关火晾凉；
2.捞出豆腐放入搅拌机里，加入炼乳和牛奶；
3.吉利丁粉加冷开水泡10分钟，隔热水化开，入搅拌机和豆腐、炼乳、牛奶一起打匀；
4.倒出后用筛网过滤2次，分装到容器里，蒙上保鲜膜，入冰箱冷藏至凝固即可。
牛奶豆腐布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:34:52 阅读：7583
来源：本站原创 作者：香香健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 内酯豆腐（350克）1盒牛奶240克相克食物 炼乳100克 冷开水30克吉利丁粉10克牛奶豆腐布丁的做...