健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 昂刺鱼2条 | 鲜猴头菇200g |
| 姜2片相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 水盖过鱼 | |
昂刺鱼烧猴头菇的做法
1.姜片下油煸出味
2.鱼下锅双面煎一下
3.鱼煎好后放水烧，水要盖过鱼
4.水开后放入猴头菇（我喜欢吃蔬菜所以还加了西兰花）
5.大火烧至鱼汤发白，鱼烂
6.放入适量盐与葱末，关火
昂刺鱼烧猴头菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:51:14 阅读：5377
来源：本站原创 作者：范冰冰健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 昂刺鱼2条 鲜猴头菇200g姜2片相克食物葱适量相克食物 盐适量油适量 水盖过...