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芝麻和牛奶做的饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:21:35  阅读:8215 来源:本站原创 作者:张杰

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克 全麦面粉20克糖20克相克食物 菜籽油40克 盐适量芝麻20...

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉80克 全麦面粉20克
20克相克食物 菜籽油40克
适量芝麻20克相克食物
牛奶40克相克食物

芝麻和牛奶做的饼干的做法

  • 1.炒下芝麻 更香点

  • 2.把芝麻和面粉 糖 盐 混合均匀

  • 3.建议把菜籽油烧热冷后在到进去

  • 4. 倒入菜籽油,用手大力揉搓,此时面粉应呈肉松状。

  • 5.这个样子滴

  • 6. 倒入牛奶,继续揉捏,将面粉揉成团。

  • 7. 用擀面棒将面团压成约4mm厚的面饼

  • 8.用刀切条 不要将面饼一刀切底,底部可保留

  • 9.入烤箱:170°c,30分钟左右。