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胡萝卜竹芋扇骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:57:47  阅读:4204 来源:本站原创 作者:马景涛

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 竹芋100G胡萝卜400G相克食物 猪扇骨500G蜜枣2粒 盐适量姜3片相克食物胡萝卜...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

竹芋100G胡萝卜400G相克食物
猪扇骨500G蜜枣2粒
适量3片相克食物

胡萝卜竹芋扇骨汤的做法

  • 1.食材

  • 2.竹芋,胡萝卜去皮洗净切片

  • 3.锅里水烧开,放入骨头飞飞水

  • 4.锅里放适量的水依次放入骨头,竹芋,胡萝卜,蜜枣

  • 5.调好时间煲2小时

  • 6.成品