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虾仁小馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:13:15  阅读:7449 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁200克相克食物 猪肉馅600克...

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾仁200克相克食物 猪肉馅600克
葱末适量 姜粉适量
香油三勺一小勺
胡椒粉适量香菜一点相克食物
馄饨皮500克 生抽一勺
料酒一勺鸡蛋一个相克食物
紫菜适量相克食物

虾仁小馄饨的做法

  • 1.把虾仁背部的虾线用牙签挑出来,锅烧水,把虾仁放入,到点料酒,放几片姜 葱,烧开焯水两分钟去腥。捞出放凉备用。

  • 2.肉馅里放盐,香油,生抽,胡椒粉,葱姜末。

  • 3.顺一方向搅匀

  • 4.馄饨皮是买的,不嫌麻烦的话可以自己做

  • 5.取一个馄饨皮,在一角放上肉馅

  • 6.在肉馅上放一个虾仁

  • 7.把角上折

  • 8.再折一下

  • 9.在一头抹一点水,如果自己做的馄饨皮就不需抹水,买的皮子,为了妨黏有太多的淀粉,不涂点水根本黏不住。

  • 10.把没抹水的一边斜折上去

  • 11.把另一边迭过来

  • 12.竖起来看

  • 13.包好的馄饨,放冰箱冷冻,随吃随煮方便快捷。

  • 14.炒锅抹油烧热,打碗里一个鸡蛋搅匀,到锅里摊成蛋皮,然后切成细丝。

  • 15.锅烧热水,下馄饨,煮两开就熟了,大碗放排骨汤,胡椒粉,紫菜,捞入煮熟的馄饨,滴香油,撒香菜末,蛋皮丝,可以享用了。