资讯正文

川味担担面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 03:25:54  阅读:7463 来源:本站原创 作者:赵静怡

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 龙须面200克豆苗100克相克食物 炸豆酥少许食用油30ml 香葱...

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

龙须面200克豆苗100克相克食物
炸豆酥少许食用油30ml
香葱末1小勺 姜末1小勺
蒜末1小勺 猪肉馅100克
生抽5ml料酒5ml
芽菜60克 辣椒粉20克
白芝麻2克食用油50ml
大料1个花椒5粒
香叶3片桂皮1小块
芝麻酱20克 花生酱5克
生抽15ml5ml相克食物
花椒油1ml2克
红油10克

川味担担面的做法

  • 1.将芽菜洗净泡去咸味,切成末。平底锅加热,倒入30ml食用油,温热时放入葱姜蒜末炒出香味,放入肉馅,煸炒至肉馅变色,加入生抽和料酒,拌炒均匀放入芽菜末炒干即可出锅。

  • 2.制作红油:将辣椒粉和白芝麻放入小碗中,锅加热后倒入50ml食用油,凉油放入大料、花椒、香叶和桂皮,小火慢慢加热至出香味,将香料捞出,热油倒入辣椒粉和白芝麻的小碗,立即搅拌均匀即成红油。

  • 3.调味:小碗中放入芝麻酱和花生酱用少许水懈开,然后加入生抽、醋、花椒油、红油及盐混合调成稠酱汁。

  • 4.锅中加入一半水,煮沸后将面放入煮1-2分钟至8成熟即可捞起。然后把豌豆苗烫一下捞出。

  • 5.在碗中放入2勺调味好的酱汁,然后捞入面条,再浇上面汤,撒上炒好的肉末芽菜和豌豆苗即可。