健康功效
酱油：升压、补血、护齿
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 盐适量 | 潮汕豆腐4快 |
| 酱油适量 | 香芹2条相克食物 |
| 蒜苗4条相克食物 | |
蒜焖豆腐的做法
1.潮汕豆腐洗净切块。一切四。
2.少量油，半煎半炸。
3.煎至表面金黄即可。
4.蒜苗切段，香芹切段。
5.锅里剩油烧热，放入蒜苗香芹炒香
6.加入适量酱油盐清水调味，焖2分钟即可食用。
7.均匀焖煮两面豆腐。调味装盘即可。
蒜焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 03:22:11 阅读：2483
来源：本站原创 作者：袁泉健康功效 酱油：升压、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐适量 潮汕豆腐4快酱油适量香芹2条相克食物蒜苗4...