健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
小白菜1斤半相克食物 | 蒜头碎适量 |
植物油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
素炒小白菜的做法
1.备好食材,洗净切好
2.大火烧开热锅,锅热再放油
3.热好锅,放好油,先放蒜头碎爆香
4.先下菜梗,炒过油再下叶子,放调理料,翻炒至熟,上盘
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜1斤半相克食物 蒜头碎适...
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
小白菜1斤半相克食物 | 蒜头碎适量 |
植物油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
1.备好食材,洗净切好
2.大火烧开热锅,锅热再放油
3.热好锅,放好油,先放蒜头碎爆香
4.先下菜梗,炒过油再下叶子,放调理料,翻炒至熟,上盘