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马铃薯炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:38:55  阅读:5008 来源:本站原创 作者:徐静蕾

食材用料马铃薯2个相克食物 瘦肉50克 红辣椒两个葱适量相克食物醋适量相克食物 盐适量油适量马铃薯炒肉的做法1.土豆削皮洗净切丝...

食材用料

马铃薯2个相克食物 瘦肉50克
红辣椒两个适量相克食物
适量相克食物适量
适量

马铃薯炒肉的做法

  • 1.土豆削皮洗净切丝

  • 2.用水浸泡一会

  • 3.瘦肉切好

  • 4.用生粉和盐腌制一会

  • 5.红辣椒葱切好

  • 6.锅中放入适量油烧热放入瘦肉去炒

  • 7.炒变色后盛出

  • 8.锅中留底油放入辣椒爆香

  • 9.接着放入土豆丝

  • 10.加入适量的盐和醋快速翻炒

  • 11.加入葱段翻炒均匀即可

  • 12.成品图