健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
黄豆一杯相克食物 | 水适量 |
白糖适量相克食物 |
冰豆浆的做法
1.小杯子(我是用豆浆机配的小杯)一杯黄豆提前一晚泡软。现在夏天要放冰箱。
2.黄豆洗净加适量水,豆浆机有个刻度线。
3.启动豆浆机。
4.不喜欢带渣的可以过滤一下,也可以不过。再加适量白糖,按自己口味。
5.放冰箱冷藏两小时以上就可以喝了,冰冰爽爽,营养健康。
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆一杯相克食物 水适量白糖适量相克食物冰豆浆的做法1.小杯子(我是用豆浆机配的小杯...
黄豆:导滞、健脾、利水
黄豆一杯相克食物 | 水适量 |
白糖适量相克食物 |
1.小杯子(我是用豆浆机配的小杯)一杯黄豆提前一晚泡软。现在夏天要放冰箱。
2.黄豆洗净加适量水,豆浆机有个刻度线。
3.启动豆浆机。
4.不喜欢带渣的可以过滤一下,也可以不过。再加适量白糖,按自己口味。
5.放冰箱冷藏两小时以上就可以喝了,冰冰爽爽,营养健康。