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冰豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:43:14  阅读:4577 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆一杯相克食物 水适量白糖适量相克食物冰豆浆的做法1.小杯子(我是用豆浆机配的小杯...

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆一杯相克食物适量
白糖适量相克食物

冰豆浆的做法

  • 1.小杯子(我是用豆浆机配的小杯)一杯黄豆提前一晚泡软。现在夏天要放冰箱。

  • 2.黄豆洗净加适量水,豆浆机有个刻度线。

  • 3.启动豆浆机。

  • 4.不喜欢带渣的可以过滤一下,也可以不过。再加适量白糖,按自己口味。

  • 5.放冰箱冷藏两小时以上就可以喝了,冰冰爽爽,营养健康。