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糖醋凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:20:50  阅读:7263 来源:本站原创 作者:方力申

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物酱油300g 陈醋200g 水(煮酱油水)900g糖30g相克食物糖醋凤爪的...

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪500g相克食物酱油300g
陈醋200g 水(煮酱油水)900g
30g相克食物

糖醋凤爪的做法

  • 1.鸡爪洗净

  • 2.鸡爪放锅里煮熟,加些生姜一起煮去腥

  • 3.煮好的鸡爪洗净浮沫,晾凉备用

  • 4.锅中加3碗水,1碗酱油,适量的糖煮开

  • 5.煮好的酱油水晾凉备用

  • 6.晾凉的鸡爪倒入酱油水中,加入陈醋(陈醋的量根据自己口味增减)

  • 7.柠檬切片

  • 8.放入鸡爪中腌泡

  • 9.成品图