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龙眼银耳汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 23:46:20  阅读:8528 来源:本站原创 作者:舒畅

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物龙眼适量相克食物冰糖适量相克食物龙眼银耳汤的做法1.银...

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳适量相克食物龙眼适量相克食物
冰糖适量相克食物

龙眼银耳汤的做法

  • 1.银耳用水泡发

  • 2.洗干净,撕成小块

  • 3.放入剥了壳的龙眼

  • 4.加入冰糖加水煮,半个小时

  • 5.熟了之后出锅