在《漫漫长夜》游戏中，玩家需要随时随地为自己的生存做好充足的准备，因为不会有任何的支援和帮助，游戏中的一切物资材料都需要玩家自己动手去收集。光有物资也是不行的，还需要打造出栖身的居所、制作缓解饥饿的食物，只有满足了生存的必要条件，才能在这严苛的大自然中生存下去。
不过《漫漫长夜》中的任何行动，都会消耗角色的精力值和血量，这是游戏中两大至关重要的属性。一旦精力值耗光，那么玩家将无法再进行任何行动操作;而一旦血量消耗殆尽，角色便会死亡，也就表示玩家的此轮游戏到此结束。因此保证血量处于安全线正是本作游戏的最终目的。本次小编就给大家带来《漫漫长夜》快速回复血量方法攻略、如何快速养血量，尚不清楚的玩家不妨赶快来参考一下吧。
首先我们将办公室中的床作为基本准则，入侵10小时回血30%左右，那么我们如何养血量最快呢，只有睡觉，但是睡觉的前提是足够疲劳，满满的一管精力值相当于是睡觉12小时补满的，如果只有半管精力值就相当于只能睡6个小时，所以养血量的根本问题在于，如何能够快速的消磨你的精力值让其低到足以睡10小时
方法一：跑步，跑步会加速精力值的消耗速度，尤其是在负重越高的情况下，消磨越快。身上背个39公斤接近40公斤重的东西，去外面跑步吧，如果温度好，把冲刺跑完了分解个10分钟的树枝，或者是消磨一点时间(选择消磨1小时然后进度条走一点以后ESC)，这样冲刺条又有了，继续跑步，当然，室内地方大外面温度也不好的话，你也可以选择在室内跑步，室外跑步更多是为了避免累计幽闭风险。
游戏中战斗难免会消耗血量
方法二：利用周边的登山绳。我们知道爬绳子可以快速的消耗掉精力值，所以像是图三假地堡，逃兵小屋，神秘湖湖滨小屋等地方都能够利用登山绳快速消耗精力，这个比跑步来的还快，但是有条件限制。
方法三：，也就是终极办法，适合直接从20%~40%低血量直接养满，兔子岛和荒凉之地那边定居的朋友特别适合用。
把兔子岛作为例子，跳到岛后方的薄冰出掉下去(穿衣服掉薄冰直接掉血10%，不穿掉血20%请注意)，这样就会直接变成 体温过低 的状态，需要在温暖环境下呆24小时，接下来你可以回家吃饱喝足准备睡觉了，10小时睡起来以后，回血30%左右不会变，但是由于自身体温过低的原因，精力值消耗掉的飞快，基本上消磨1小时精力值就掉光了，继续睡10小时，这样反反复复最多可以睡3次10小时，90%的回血妥妥的。