这款游戏要求“玩家”在50天内逐步完成“蓝鲸”提供的各种自虐任务，比如“每天4：20起床”、“看一整天恐怖电影”、“听一整天恐怖音乐”、“在胳膊上用刀刻出鲸鱼图案”等，最终诱导参与者在第50天完成终极任务——自杀。
如此离谱的游戏任务真的会有人去完成吗？答案居然是肯定的！据媒体报道，这个游戏已经导致至少130名俄罗斯青少年自杀身亡，这个数字着实令人恐慌……其实，这是一款源自俄罗斯的游戏，而且早在2015年的时候就出现了，并且这个游戏一直“存活”到今天。最早的时候出现在俄罗斯最大的社交网站，又称“蓝鲸死亡游戏”、“ 蓝鲸 挑战”、“4:20叫醒我”等等。那么，为什么会有人选择去挑战如此极端的游戏呢？我们可以看到，报道“蓝鲸游戏”的自杀者，他们大多都是十几岁的青少年。
青年期的心理发展的特征是：认知旺盛、记忆力好、求知欲强、思维敏捷、富于幻想；同时也具有情感丰富，遇事容易激动或者出现闭锁与开放两个极端；意志力增强，表现出目的性和坚持性的特点；做事执着，有较强的独立感、自由感、自信心和自尊心等等。而俄罗斯人又被称作“战斗民族”。原本就狂放的性格倾向，再加上情感丰富，遇事容易激动、容易出现闭锁与开放两个极端的心理特征，于是就造成了“自杀”的导火线。
青年时期是一个摇摆的时期，会对自己的生活感到无望，看不见的是遥遥无期的未来，会觉得活着没有意思。这一时期，对于自我的认知常常不足，在网络如此发达的今天，年轻人有时候就会盲目的模仿他人的一些行径，也不去辨别对错是非。
有研究发现，60%左右的自杀死亡者是因为抑郁症，15%的抑郁症患者最终会自杀死亡。抑郁症患者常见的自杀危险因素中提到，“缺乏可得到的社会支持”、“消极认知的思维方式”、“严重的 丧失感 ”等等都会增加自杀的风险。
在“蓝鲸游戏”中，低级阶段的游戏任务是“4:20叫醒我”。有研究显示，在凌晨4点至5点的时分，是一天之中人的精神最脆弱、最容易自杀的时刻。那是精神崩溃和心灵枯竭的时刻，自我焦虑，黑夜还未过去，黎明还没有到来，只能在绝望中寻求生命的归宿。其实，大多数有自杀倾向的年轻人相比较死而言，更想结束所承受的痛苦。
对于抑郁症的患者，其实是非常痛苦的。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
迄今，为什么会得抑郁症仍然没有研究清楚。然而，抑郁症却会将人逼至绝境。最严重的后果就是病人自残、自杀思想行为的出现。而且，危害不仅在于精神健康的损害，它也会带来非常多身体上的症状。比如食欲减退、乏力、睡眠不好等等。这些身体的不适可涉及各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症病人的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，也就是说，难以定位。病人不知怎么的，就出现了悲观的情绪，由于没有一点点防备就出现，因此非常难从源头解决。抑郁症能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。
“蓝鲸游戏”中的自杀者中，很多人经历坎坷，有着比较痛苦的经历，他们中一些人在学校、家庭这样的环境中找不到自己的归属感，缺乏社会的支持。“蓝鲸游戏”的出现似乎可以让他们做同样的事情，从而增加他们所谓的“归属感”。处于青少年时期的孩子对死亡的认识不够全面深入。所以，很容易就被这个游戏的始作俑者带坑里，最终走上不归之路。