健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茄子1个相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 孜然适量 |
蒜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
小米椒适量 |
烤茄子的做法
1.准备好食材。
2.葱蒜切末。
3.葱蒜放入碗中,加入油、孜然、酱油拌均。
4.茄子洗净切厚片。
5.把切好的茄子沾上酱汁。
6.把沾好酱汁的茄子放在烤盘上。
7.烤箱预热,上下管180度10分钟,放上小米椒即可。
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物油适量酱油适量孜然适量蒜适量相克食物葱适量相...
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
茄子1个相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 孜然适量 |
蒜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
小米椒适量 |
1.准备好食材。
2.葱蒜切末。
3.葱蒜放入碗中,加入油、孜然、酱油拌均。
4.茄子洗净切厚片。
5.把切好的茄子沾上酱汁。
6.把沾好酱汁的茄子放在烤盘上。
7.烤箱预热,上下管180度10分钟,放上小米椒即可。