健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 剩饭一碗 | 芝士三片相克食物 |
| 火腿半根相克食物 | 虾仁三只相克食物 |
| 香菇一个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 黄瓜半根相克食物 | |
什锦芝士焗饭的做法
1.将配料切丁
2.锅放油，葱花炝锅，加入配料，编炒一会，放入米饭。加盐适量，鸡精咖喱粉。盛入器皿内，上面放上芝士
3.烤箱，180度10分钟左右就可以
什锦芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:41:53 阅读：9987
来源：本站原创 作者：陈思成健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩饭一碗芝士三片相克食...