健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 面粉适量 | 菠菜适量相克食物 |
| 大蒜相克食物 | 香菜相克食物 |
| 香葱相克食物 | 辣椒粉 |
| 花生相克食物 | |
油泼菠菜面的做法
1.将菠菜榨汁和面擀成宽面条
2.大蒜搅成碎末
3.香菜香葱切碎
4.熟花生搅成碎末
5.锅里放水煮面条
6.面条过凉水放入盘中放上花生碎香葱香菜辣椒粉蒜末
7.锅里烧油油热浇到面上
8.撒上调味料搅拌即可
油泼菠菜面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:16:16 阅读：8868
来源：本站原创 作者：阿朵健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉适量菠菜适量相克食物大蒜相克食物香菜相克食物香葱相克食物 辣椒粉花生相克食物油...