健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜:除烦、平肝、清热
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
青椒1个相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 鸡400g |
生抽一匙 | 味精少许相克食物 |
姜片适量 | 花椒油适量 |
盐少许 | 干辣椒少许相克食物 |
葱少许相克食物 | 蒜适量相克食物 |
辣子鸡的做法
1.鸡腿和料酒,酱油,白糖,姜粉,盐放到大碗里面拌匀,腌两个小时以上入味。
2.把腌好的鸡块放到油锅里面炸到呈金黄色,或者在大铁锅内放比平时炒菜多一两倍的油,大火烧热后把鸡块翻炒到干香。
3. 在另外一口锅里,放油,中火,爆香姜片,蒜片,葱段,花椒和干红辣椒,随后倒入鸡块,煸炒五六分钟,这时候可以尝尝味道,如果味道不够的话,可以加点儿酱油。
4.加入白芝麻,再煸炒一两分钟起锅