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干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:15:34  阅读:7717 来源:本站原创 作者:王啸坤

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500g相克食物 姜丝.辣椒.花掓 盐适量干煸四季豆的做法1.准备食材:多多...

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆500g相克食物 姜丝.辣椒.花掓
适量

干煸四季豆的做法

  • 1.准备食材:多多的姜丝(很关键的哦)。 焯熟的四季豆 。

  • 2.温油放花椒和辣椒,煸出香味放姜丝炒黃.

  • 3.放焯好的四季豆,煸出水份直至出现虎皮色