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自制酿豆干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:42:26  阅读:4350 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料豆干4块相克食物 瘦肉200g油2汤勺 盐适量 鸡精适量酱油3汤勺香菜1-2根相克食物自制酿豆...

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆干4块相克食物 瘦肉200g
2汤勺适量
鸡精适量酱油3汤勺
香菜1-2根相克食物

自制酿豆干的做法

  • 1.将瘦肉剁成肉碎

  • 2.豆干对角切半,然后切开中间把肉塞进去。

  • 3.将洗好的香菜放入锅中,加油、盐、鸡精、酱油,烧开后中小火焖25-30分钟。

  • 4.出锅上菜。