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红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 09:32:11  阅读:9729 来源:本站原创 作者:许嵩

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅中10只 熟白芝麻葱5...

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡翅中10只 熟白芝麻
5克相克食物3克相克食物
冰糖20克相克食物八角4个
植物油15毫升料酒10毫升
六月鲜酱油15毫升 六月鲜红烧酱油5毫升
勺氏柠檬酱油少许

红烧鸡翅的做法

  • 1.鸡翅中洗净,沥干水分。

  • 2.加料酒。

  • 3.六月鲜酱油拌匀,腌制1小时,用厨房纸拭干。

  • 4.炒锅烧热,倒入植物油烧热,放入冰糖。

  • 5.改为中火,炒至冰糖融化,变成金黄色。

  • 6.放入鸡翅翻炒,直到每块鸡翅都均匀裹上糖色。

  • 7.锅中添水没过鸡翅,放入葱段、姜片、八角、六月鲜红烧酱油,勺氏柠檬酱油,大火烧开后,转中火将鸡翅炖至熟软。

  • 8.改用大火收汁,待汤汁呈浓稠状时关火。

  • 9.起锅装盘,撒上熟白芝麻即可食用。