蚝油手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蚝油手撕包菜的做法

• 1.准备好李锦记旧庄蚝油和天成一味特级鲜酱油，这可是这道菜的精华所在。

• 2.准备好包菜，干辣椒，蒜瓣。

• 3.包菜洗净用手撕成碎片。

• 4.干辣椒，蒜切碎备用。

• 5.锅中倒入适量油烧热，先把蒜煸香，再放入干辣椒炒出香味。

• 6.然后加入包菜下锅炒，

• 7.炒至包菜变软后加入蚝油翻炒均匀。

• 8.再加入特级鲜酱油翻炒至入味。

• 9.最后加入适量盐调味即可。

• 10.成品