资讯正文

酱烧红娘鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:28:16  阅读:4830 来源:本站原创 作者:狄龙

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料 红娘鱼5条豆瓣酱相克食...

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
料酒:活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

红娘鱼5条豆瓣酱相克食物
料酒生姜相克食物
红椒相克食物
白糖相克食物

酱烧红娘鱼的做法

  • 1.锅内倒油后放入葱姜蒜爆香。

  • 2.放入两大勺豆瓣酱。

  • 3.锅内加水将酱汁煮开。

  • 4.放入洗净的红娘鱼,倒入少许料酒和白糖。

  • 5.大火煮开后改小火慢煮。

  • 6.煮至汤汁收干时出锅即可。