健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 油一匙 |
| 味精少许相克食物 | 郫县豆瓣酱一小匙 |
| 肉末约60克 | 姜蒜末少许 |
| 水淀粉适量 | |
香辣豆腐的做法
1.准备食材。
2.油锅烧热，下姜蒜末炒香，下肉末炒至变色。
3.加一小匙豆瓣酱炒匀。
4.下豆腐，轻轻翻动，加半碗水焖一会。
5.起锅前加点味精，(盐就不用了，豆瓣酱够咸)调入水淀粉勾芡。
6.出锅。
香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:56:18 阅读：5805
来源：本站原创 作者：耿乐健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块相克食物油一匙味精少许相克食物 郫县豆瓣...