健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 葱花适量 |
| 西红柿适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 油 |
| 盐 | 孜然 |
| 麻辣粉 | 生抽 |
孜然豆腐的做法
1.材料切好备用
2.先炒配料，炒出香味
3.洒上调料，拌匀
4.调料拌匀
5.炒十几分钟，出锅装盘
孜然豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:25:55 阅读：4161
来源：本站原创 作者：方力申健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐适量相克食物...