资讯正文

麦片烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:32:58  阅读:8652 来源:本站原创 作者:李幼斌

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅250克相克食物鸡蛋一个相克食物面粉少许酱油...

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡翅250克相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉少许酱油一小勺
蚝油少许少许
麦片适量 烤肉粉少许

麦片烤鸡翅的做法

  • 1.鸡翅买回来清洗干净,用刀划开两道口

  • 2.放入酱油,蚝油,盐巴,烤肉粉,喜欢辣的可以加点辣椒粉,腌制一晚上

  • 3.鸡蛋,面粉,盐巴,加点水搅拌成糊状

  • 4.放入鸡翅沾上面糊和麦片

  • 5.放入烤箱上下火200度烤20分钟,根据自己烤箱调温

  • 6.25分钟过后出炉就可以开吃了

  • 7.摆盘,喜欢吃番茄酱的可以来上一点,开吃了