健康功效
火龙果:活血化瘀
香瓜:除烦、利水、清暑
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
火龙果40g相克食物 | 香瓜40g相克食物 |
哈密瓜40g相克食物 | 酸奶139g相克食物 |
酸奶水果沙拉的做法
1.香瓜去皮,切成块备用。
2.哈密瓜去皮,切成块备用。
3.火龙果去皮,切成块备用。
4.青岛老酸奶。
5.将所有水果错乱的放入沙拉盘中。
6.浇上酸奶,吃的时候拌匀就可以了。
7.成品图,儿童的最爱。
健康功效 火龙果:活血化瘀香瓜:除烦、利水、清暑哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料火龙果40g相克食物香瓜40g相克食物哈...
火龙果:活血化瘀
香瓜:除烦、利水、清暑
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
火龙果40g相克食物 | 香瓜40g相克食物 |
哈密瓜40g相克食物 | 酸奶139g相克食物 |
1.香瓜去皮,切成块备用。
2.哈密瓜去皮,切成块备用。
3.火龙果去皮,切成块备用。
4.青岛老酸奶。
5.将所有水果错乱的放入沙拉盘中。
6.浇上酸奶,吃的时候拌匀就可以了。
7.成品图,儿童的最爱。