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番薯干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:55:11  阅读:9146 来源:本站原创 作者:魏晨

食材用料番薯2个相克食物番薯干的做法1.准备两个番薯2.洗净去皮3.对半切开4.锅中注水,把番薯放在蒸架上5.蒸10左右分钟至熟6.拿...

食材用料

番薯2个相克食物

番薯干的做法

  • 1.准备两个番薯

  • 2.洗净去皮

  • 3.对半切开

  • 4.锅中注水,把番薯放在蒸架上

  • 5.蒸10左右分钟至熟

  • 6.拿出摊冷全部切

  • 7.全部切成薄片

  • 8.放在烤架上

  • 9.放入150度预热好的烤箱中,以150度中层上下火烤60分钟。

  • 10.60分钟后拿出即可食用

  • 11.效果图

  • 12.效果图

  • 13.近照图,味道,薯干薄的头尾两边是脆的,中间厚一点的是软糯有嚼劲的,没有防腐剂,吃的放心。

  • 14.家里人多的,做的比较多吃不完可以装入保鲜袋中放入冰箱冷藏保存,避免回潮变软。