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清蒸深海红斑鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:03:46  阅读:6331 来源:本站原创 作者:张超

食材用料 深海红斑鱼一条葱适量相克食物姜适量相克食物清蒸深海红斑鱼的做法1.把鱼切好2.深海鱼本身有咸味,不过我喜欢涂一点在...

食材用料

深海红斑鱼一条适量相克食物
适量相克食物

清蒸深海红斑鱼的做法

  • 1.把鱼切好

  • 2.深海鱼本身有咸味,不过我喜欢涂一点在鱼身上

  • 3.用筷子把鱼架好,这样子蒸出来不会水水的

  • 4.把水烧开放鱼进去,中火蒸个10分钟左右

  • 5.放姜丝葱段,倒适量酱油

  • 6.热油,倒在鱼上

  • 7.最后,我喜欢把鱼放回蒸笼里5分钟左右就能吃了。