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青瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 07:30:58  阅读:6795 来源:本站原创 作者:许嵩

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青瓜一根 火腿肠一根猪油适量 盐适量青瓜炒火腿肠的做法1.准备一根青瓜...

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

青瓜一根 火腿肠一根
猪油适量适量

青瓜炒火腿肠的做法

  • 1.准备一根青瓜去皮,准备一根火腿肠。

  • 2.切成片

  • 3.放入猪油烧热

  • 4.放入青瓜,快速翻炒。

  • 5.放入火腿肠翻炒。

  • 6.放入适量盐调味。

  • 7.不需要放鸡精或者味精

  • 8.出锅

  • 9.成品图