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香辣羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 08:37:38  阅读:5248 来源:本站原创 作者:孙悦

健康功效 酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子2 色拉油适量姜适量相克食物葱适...

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

羊蝎子2 色拉油适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物黄酒2勺
料酒2勺 老抽3勺
酱油3勺茼蒿半把相克食物
油菜6颗相克食物 鲜蘑3颗
蘑耳适量八角5个
香叶适量麻椒适量
干辣椒适量相克食物花椒适量

香辣羊蝎子的做法

  • 1.泡水2小时 不要忘了换水 冲洗啊

  • 2.放姜 葱 料酒大火烧开 去沫

  • 3.辅料下锅 爆香

  • 4.郫县豆瓣酱 炒出红油 放肉汤(倒回炖锅 炒锅太小)

  • 5.大火烧开 依次放入调料 黄酒

  • 6.料酒

  • 7.酱油

  • 8.老抽 小火一小时

  • 9.青菜洗净摆盘 放肉汤 大火5分钟

  • 10.摆上羊蝎子上桌 开吃吧