自制牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

自制牛肉干的做法

• 1.卤好的牛肉

• 2.把牛肉切成筷子大小的条状，备好菜籽油以外的所有的调料。

• 3.热锅下入菜籽油和白糖小火把糖炒化

• 4.加入牛肉中火煎炒

• 5.煎炒至牛肉变色没水份即可

• 6.加入刚准备好的所有调料炒匀

• 7.炒至每根牛肉条都粘上调料出香味即可

• 8.装盘上桌即食