健康功效
酱油：升压、补血、护齿
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 鸡精 | 酱油 |
| 千张相克食物 | 小香芹 |
| 五花肉 | 葱姜 |
| 盐 | 料酒 |
| 干辣椒相克食物 | |
芹菜炒千张的做法
1.千张切丝
2.香芹切段
3.五花肉切丝
4.热火放油 放入葱姜 干辣椒 在放五花肉 炒微黄 放入料酒酱油 炒上色
5.倒入千张和香芹
6.千张比较干 放点水 一点就好了 翻炒至千张和香芹变软
7.放入盐鸡精 翻炒均匀即可
芹菜炒千张的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 16:09:44 阅读：903
来源：本站原创 作者：苏醒健康功效 酱油：升压、补血、护齿千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鸡精酱油千张相克食物...