年轻人为什么戒不了熬夜呢？有一句话说的好，白天一起床就要上班、洗衣做饭、照顾家人，只有夜深人静的时间才真正属于自己，要好好把握，怎么能早睡？这可能就是很多人心酸的浪漫吧。都知道熬夜会脱发、黑眼圈、发胖，就是戒不了，即使10点躺在床上，也能移植玩到凌晨一两点才依依不舍地放下手机。
既然戒不了熬夜，那就尽量让我们的睡眠质量提高吧。比如睡前尽量放松，房间越暗越好，越安静越好，空气新鲜，温度适宜，都能让我们睡眠质量更好。
夏天快到了，一款适合睡眠时间开的空调也对营造好的睡眠环境很重要。海信有一款“小黑键”空调，专门是为了打造舒适睡眠环境而生。按下小黑键，空调就会自动进入8小时舒睡温度模式，人性化温度变化曲线，一觉睡到天亮。当然了，这个功能是制冷和制热的时候都能用的，南方的朋友在冬季可以用它。
夜晚的噪音对睡眠影响也是非常大的，很多人不喜欢买临街的房子就是因为担心噪音影响，晚上睡不好。这款空调的噪音低至18分贝，不打扰轻柔睡眠。
同时，在按下小黑键之后，空调的屏显就自动关闭了，不会有亮光刺眼才能睡得更踏实。
另外，海信小黑键空调还具有高温烘干自清洁功能，5步霜洗清洁技术，清洁更彻底，出风更洁净。在使用时记得给空调定期“洗澡”，保持空气新鲜也是睡眠质量的保证。
这款专门为熬夜党准备的空调1.5p价格1999元，大1p价格1799元，电商有售。
最后，要提醒的一点是，要做好防蚊！无论环境多么好，有蚊子在耳边嗡嗡嗡是不可能睡着的！
责任编辑：蔡丽娜
原标题：不仅黑眼圈发胖还脱发熬夜党好好呵护你的睡眠吧