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芥菜丝腌制的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:28:57  阅读:7130 来源:本站原创 作者:方中信

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料芥菜5斤相克食物 盐300克醋适...

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芥菜5斤相克食物300克
适量相克食物适量相克食物
酱油适量花椒若干
八角若干葱白若干

芥菜丝腌制的做法

  • 1.把芥菜切成细丝,然后晾干至无水状态。

  • 2.把盐,酱油和食醋,糖化开,然后拌上晾干的芥菜丝

  • 3.配上八角,花椒,和葱白装到密封的容易腌制2---3天即可使用!