资讯正文

凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:17:42  阅读:5440 来源:本站原创 作者:王蓉

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮200克 盐适量葱1根相克食物蒜3瓣相克食物香油适量 鸡精适量 米椒2个凉拌西瓜皮...

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮200克适量
1根相克食物3瓣相克食物
香油适量 鸡精适量
米椒2个

凉拌西瓜皮的做法

  • 1.西瓜皮洗净去皮

  • 2.将西瓜皮切成丝放入碗中,用凉水浸泡二分钟捞出沥干水分

  • 3.葱和蒜切成小粒放入碗中,根据自己的口味加适量的盐、香油和鸡精,用筷子拌均匀。

  • 4.拌好后盛入盘中,米椒切粒放在上面即可