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排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:18:41  阅读:8198 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨500克相克食物白萝卜少许相克食物 盐,料酒少许醋少许...

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

排骨500克相克食物白萝卜少许相克食物
盐,料酒少许少许相克食物
姜,葱少许

排骨萝卜汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.排骨洗净,倒入沙煲内,加足量的清水

  • 3.烧开撇去浮沫

  • 4.加几滴醋和姜片,小火熬

  • 5.萝卜切块

  • 6.排骨炖8成熟时加入萝卜块,继续小火炖

  • 7.排骨炖熟了,添加盐,撒点葱花,装碗